8 Kiat Menjadi Eksklusif Kuat

Berikut tips-tips untuk menjadi langsung yang kuat:

1. Lakukan Segala Aktivitas dengan Ikhlas, Sabar, dan Syukur

Apa pun yang kita lakukan awalilah dengan keikhlasan. Ikhlas memiliki arti melakukan sesuatu tanpa pamrih. Yakinlah, di saat kita melakukan sesuatu dengan tidak ikhlas„ bersiaplah untuk kecewa. Kalau saja kecewa merupakan hasil dari sesuatu yang kita lakukan, penyakit stres pun akan menghampiri kita. Sekian persen energi kita akan terbuang percuma cuma untuk suatu kekecewaan.

Ikhlas akan menjauhkan kita dari kekecewaan. Ikhlas memicu kita memiliki kepedulian social yang tinggi. Apalagi keikhlasan tersebut disertai rasa sabar, akan membentuk langsung yang tangguh, bijak, dan remaja dalam bertindak.

Sabar dalam bertindak memiliki arti kita melakukan sesuatu tanpa tergesa-gesa atau terburu-buru. Tidak ada suatu pekerjaan (aktivitas) yang dilaksanakan dengan tergesa-gesa akan menciptakan hal yang menyenangkan. Biasanya ketergesagesaan akan melahirkan kekecewaan, lantaran kita melakukan sesuatu tanpa penyusunan rencana dan perkiraan yang matang. Kegundahan terus merasuki diri.

Sabar mesti menjadi pecahan hjdup kita. Rasa sabar akan menuntun kita senantiasa bertindak menjadi penebar kesegaran pada semua orang. Rasa sabar menolong kita bisa mengendalikan emosi dengan balk. Kalau saja rasa sabar telah menyatu dalam diri kita, rasa syukur pun akan menghiasi kehidupan kita. Ada semacam sandaran vertikal yang begitu kuat yang senantiasa menuntun kita dalam setiap gerak dan langkah kehidupan.

2. Berpikir Positif

Marah, kecewa, cemburu, iri, dan dengki merupakan sumber stres. Karena itu kita mesti menjauhinya. Berpikirlah kasatmata terhadap semua orang dan apa pun yang kita lakukan. Jangan kotori asumsi dan hati kita dengan hal-hal yang sanggup menghancurkan ketenteraman atau ketenangan diri. Selalulah mengambil hikmah dan hal-hal yang kasatmata dari setiap kegiatan yang kita lakukan terhadap semua orang dan di mana pun.

3. Kondisikan Hidup Menyenangkan

Beban hidup yang tinggi, urusan yang bertumpuk, dan tanggung jawab yang besar sering menjadi sumber stres. Jika ini terjadi, lazimnya nalar sehat kita terkalahkan oleh emosi. Jangan putus asa, kondisikan hidup ini menyenangkan. Anggaplah kita selaku orang yang dapat memecahkan segala urusan dengan bijaksana. Selalulah berpikir bahwa kita ini tergolong orang yang memiliki langsung yang menyenangkan.

4. Santai

Lakoni hidup ini dengan hal-hal yang menggembirakan dan segarkan asumsi dari hal-hal yang menjemukan. Lepaskan diri dari kepenatan yang melanda. Berusahalah untuk mencuri waktu sejenak guna melenturkan otot saraf yang terasa menegang. Prinsipnya melakukan sesuatu jangan terlalu dipaksakan. Lakukan segala kegiatan secara berkala dan dalam kondisi santai.

5. Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan merupakan hal yang penting dalam hidup ini. Sehat jasmani dan rohani akan kuat pada iktikad diri kita dalam beraktivitas. Hanya orang sehat (jasmani dan rohani) yang dapat berkomunikasi dengan baik. Sehat jasmani pasti sungguh disokong oleh pengertian kita pada pola-pola hidup sehat. Kita senantiasa mempertahankan keseimbangan makanan. Tidak berlebihan atau tidak kekurangan.

5. lstirahat

Tubuh memiliki kekurangan daya tahan. Karena itu, jangan pernah meremehkan hak tubuh (istirahat). Istirahat yang cukup (7-8 jam) akan menampilkan kesegaran tubuh. Istirahat merupakan salah satu wujud kepedulian dan cinta kita pada diri sendiri. Tanpa ini memiliki arti kita tidak menyayangi diri sendiri. Istirahat sungguh menolong memulihkan kondisi tubuh dan menolong kita untuk senantiasa tampil fresh (percaya diri).

6. Sikapi Kegagalan Secara Wajar

Setiap kegiatan yang kita lakukan niscaya mengandung risiko (apakah risiko yang menggembirakan atau menyebalkan). Yang agak sukar merupakan menghadapi atau mendapatkan kegagalan, lantaran kerap kali kita tidak siap mendapatkan kegagalan. Bahkan tak jarang di saat kita mesti mendapatkan kegagalan seakan kita kehilangan energi untuk menghadapinya. Akibatnya, kita pun sering putus asa, mengalah atau pasrah pada keadaan. Padahal kegagalan merupakan hal yang lazim dalam hidup ini clan pastinya juga mesti disikapi secara wajar. Yang paling penting merupakan setiap kali kita mendapatkan kegagalan kita mau mengecek diri dan berupaya bangun dari kegagalan tersebut.

7. Peduli dengan Lingkungan

Menciptakan lingkungan yang aman merupakan cara yang sempurna menghindarkan diri dari hadirnya stres. Peduli dengan lingkungan tidak cuma semata-mata mempertahankan kebersihan tapi sejauhmana kita bisa bikin situasi yang aman dalam menunjang prestasi diri. Misalnya, gemar (aktif) melakukan kegiatan sosial atau menolong teman/ orang lain secara suka rela. Kepedulian terhadap lingkungan akan menampilkan faedah yang besar bagi hidup kita. Du-kungan yang besar akan senantiasa kita temukan atau dengan kata lain lingkungan menjadi begitu akrab dengan kita di saat kita begitu peduli dengan lingkungan.

8. Refreshing

Kehidupan ini yang begitu sarat dengan pergeseran kerap kali menyisihkan persoalan-persoalan yang memerlukan persiapan diri. Keterbatasan kesanggupan yang dimiliki insan memunculkan kita mesti andai-pandai mengakali keadaan. Bila tidak, kita akan menanggung akibatnya. Letih, lemah, lesu, atau kecapekan dan sebagainya merupakan potret diri yang menampilkan adanya kekurangan dalam diri kita. Robot saja yang dapat melakukan pekerjaan tanpa henti (dengan kontrol remote control) suatu di saat akan mengalami penurunan mutu kemampuan. Kuda pedati yang memiliki tenaga hebat juga tidak dapat terus menerus melakukan pekerjaan tanpa henti.